你知道吗，酒桌上流行的一些“行酒令”，很多都是不科学的，存在许多误区。下面就是常见的六大误区：

1、酒兑饮料很时尚

时下，喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……

专家提醒：通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大伤害。同时，兑着饮料喝酒，易让人越喝越多。

2、白酒伤身，红酒养人

很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。

专家提醒：每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。

3、喝酒红脸，不易醉

“喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。

专家提醒：酒量和脸色没有太大关系，因人而异。

4、腊肉香肠，绝好下酒菜

有人喜欢用咸鱼、香肠、腊肉做下酒菜，认为这些菜才是绝好的下酒菜。

专家提醒：熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

5、感情深，一口闷

有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”。

专家提醒：喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

6、烟酒不分家

一些人认为“一支烟、一杯酒，快乐似神仙。”尤其是喝酒到了兴头上，常常是边喝边抽。

专家提醒：边喝酒边抽烟，伤肝又伤肺。因为香烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“麻醉”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。　张勇

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