“人一生就是吃9吨左右的食物，谁先吃完谁先走……”连日热传的这则微博引发众多转发，网友们甚至还按照这个句式创造了“先走体”。昨日，记者就此采访了省内的营养学专家，他们表示，影响人寿命的因素很多，单纯以食物摄入量来计算并不科学。 
    网传：“9吨食物说”论引热议 

    “昨天听一个讲座，讲到经常吃撑的人不易长寿的时候，她说：人这一生，就是吃9吨左右的食物，谁先吃完谁先走……”一直口头上嚷嚷着减肥的佟小姐看到朋友转发的这条微博后，再次坚定了减肥的决心。长沙的刘先生说，自己每天摄入的食物大约有3公斤，对照 “9吨”的上限，感觉蛮恐怖的。

    对此，中南大学湘雅二医院营养专家唐大寒教授表示，这一说法很不严谨，也不科学。根据我国营养协会发布的膳食宝塔，位于底层的谷类食物，建议每人每天应该吃250-400克。如果按目前人均期望寿命75岁推算，光主食人一辈子就得吃6.8-10吨。如果再加上蔬菜水果和鱼肉蛋等食物，一个人一辈子摄入的食物量将远远超过9吨的上限。 

    观点：吃到七分饱健康活到老

    “不仅仅是吃多少的问题，更关键的是要做到膳食平衡，全吃肉不行，”对此，长沙泰和医院自然医学治疗中心主任杜乾君副教授表示，人的寿命长短受心理、环境、饮食习惯等多方面的因素影响，饮食习惯只是因素之一。 

    “不过，这条微博也有积极作用。”两位专家均表示，这个网络传言也为人们的健康合理饮食再次敲响了警钟，如果顿顿都吃撑，肯定不利于健康，一般来说，建议七八分饱最好。 

    杜乾君提醒市民，健康合理饮食包括以下几个方面：一是要吃煮熟、容易消化的食物；二是不吃生冷的食物；三是多吃五谷杂粮，少吃大鱼大肉；四是每餐吃七至八成饱，减轻脾胃负担，不能吃太饱或吃撑；五是养成好的生活习惯和生活规律。