7种食物加速女人衰老
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发布时间：2011/1/9 14:27:09 浏览:819
警惕！7种食物加速女人衰老
岁月悄悄地流逝，在不知不觉中，就发现额头上出现了皱纹，难道衰老真的提前来了吗？专家请你仔细想一想，自己饮食有没有什么问题，因为以下七种食物会加速女人的衰老。
1、含铅食品
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的分泌明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等疾病。人体摄铅过量，还会直接破坏神经细胞内遗传物质的功能，不仅使人易患痴呆症，而且还会使人脸色暗沉过早衰老，专家介绍说。
2、腌制食品
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化为亚硝酸盐，而这种物质在体内酶的催化作用下，易与体内的化学物质作用生成亚胺类的致癌物，人吃多了易患癌症，并加快人体的提前衰老。
3、霉变食物
粮食、油类、豆类、肉类、鱼类等食物发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。
4、水垢
茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，就会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而造成衰老。这是因为水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的，而且这些有害金属元素对人体危害极大。
5、过氧脂质
炸过鱼、虾、肉等食品的食用油，长期存放的鱼干、腌肉、饼干、糕点、油茶面等，放置久后即会生成过氧脂质，即一种不饱和脂肪酸的过氧化物。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大的破坏作用，并加速人体衰老。
6、酒精饮料
日常生活中，大量或经常饮酒会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致女性出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰症状。
7、高温油烟
中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，但食用油在高温的催化下，可能会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且增加患肺癌的风险。另外，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油释放的丁二烯成分比花生油要高出22倍。
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