有媒体爆料部分儿童食品贵价不贵料，的确是的呀，在超市里随便一看儿童什么食品的，都是很贵呢，儿童是祖国的花朵，是祖国未来的希望，但是也不能太娇贵了，那么儿童不宜吃哪五类晚餐你额?下面就来看看吧。

　　
添加剂多，营养含量低

　　
8款儿童食品PK普通食品

　　
    为了让自家宝贝“不输在起跑线上”，有不少家长都愿意“捱贵价”买专门的儿童食品，但它们除了价格贵些外，真的会品质更好、安全性更高吗?有消费者近日向本报投诉称，自己发现单价约是普通奶酪、普通牛奶1-2倍的儿童奶酪、儿童牛奶，产品中含有更多明胶、食用香精等添加剂;单价约是普通面4倍以上的儿童面中，主料和普通面食基本无差别，但配的汤包里则含有麦芽糊精和食品添加剂等。
    对此，专家表示，食品使用明胶的风险在今年央视3·15晚会已有报道，而麦芽糊精、食用香精等添加剂都是降低成本的原料，会抑制儿童的消化吸收。

　　
比单价

　　
有儿童面条比普通面条贵约20倍

　　
    按照消费者吕小姐投诉的内容，记者走访发现，广州多家超市都推出了儿童类食品，当中以儿童牛奶、奶酪和面条最受欢迎。这些食品绝大部分“价格不菲”，要比普通款的贵1-3倍，少部分宣称自己原料天然、营养丰富的儿童面条甚至要比普通的贵约20倍。

    记者看到，超市热卖的百吉福原味成长奶酪比百吉福涂抹原味奶油奶酪，贵出约50%，必佳儿童干酪条价格则是百吉福原味奶酪的4倍。仅有多美鲜儿童奶酪显得“性价比”稍高，比普通奶酪还要便宜些。

　儿童牛奶亦是如此。记者发现，两款针对不同年龄段的旺仔儿童成长牛奶，单价都比普通香满楼鲜奶贵约50%，而且和其他大品牌的普通奶明显不同的是，旺仔儿童成长牛奶只能成箱购买，一箱规格为12盒×190ml的旺仔儿童成长牛奶(3-6岁)就要58.8元，而一箱同样规格的旺仔儿童成长牛奶(7-12岁)62元。“这样的价格，已经超过了一箱蒙牛特仑苏、伊利金典的价格了，而且儿童奶的规格量还要少些。”消费者郭女士表示。
    至于也很受消费者欢迎的儿童面条，和普通面条的单价差异还要更大些。记者看到，就同一品牌来看，“寿桃儿童面-菠菜”单价要比“寿桃好面天天煮农家鸡蛋面”贵3倍;就不同品牌来看，“荞润婴幼儿营养紫芯地瓜面”单价要比“寿桃好面天天煮农家鸡蛋面”贵约20倍，它甚至比以婴幼儿辅食专家著称的亨氏优加菠菜面还要贵约3倍。

　　
比安全

　　
有儿童奶酪比普通款添加剂更多

    对婴幼儿和儿童食品来说，许多家长放在第一要位的是安全性，那么这些贵价的儿童食品，真的更安全吗?根据消费者吕小姐的指引,记者走访市场后发现,声称含有“优质乳蛋白质+高钙”的百吉福原味成长奶酪配料中，含有“六偏磷酸钠、羟丙基二淀粉磷酸酯、明胶、卡拉胶、刺槐豆胶、乳酸、山梨酸”7种食品添加剂，而同品牌的原味奶酪配料表中未含;不同品牌来看，多美鲜儿童奶酪(草莓味/香蕉味)中，除含有百吉福原味奶酪中的原料外，也含有食用香料、瓜尔胶和明胶等添加剂。含食品添加剂较多的情况也出现在旺仔儿童成长牛奶上，记者发现，针对“3-6岁”和“7-12岁”两个年龄段的旺仔儿童牛奶，都含有六种食品添加剂和一种食用香精，而普通的香满楼鲜奶配料表中只有“生牛乳”一种。

    除了明胶和食用香精外，还有一种在儿童食品中经常看到的添加剂，那就是麦芽糊精。记者发现，儿童面条的配料表中普遍含有麦芽糊精，而500g仅售价5.2元的“寿桃好面天天煮农家鸡蛋面”配料表中只有“小麦粉、水、鸡蛋、食盐”四种看起来更为天然的原料。

　　
儿童不宜吃的五类晚餐

　　
    宝宝们正处于长身体的阶段，对于营养的需求自然不小，不过不意味着宝宝一日三餐餐餐都要非常丰富，特别是晚餐，有时吃得太好太饱反而会让宝宝的肠胃负担太大，甚至影响宝宝的睡眠。所以妈妈安排晚饭时，要避开5种“糟糕”的晚餐。

　　
糟糕的晚餐一：大鱼大肉的晚餐

    鱼肉富含优质蛋白质，是孩子长身体必不可少的营养素，但是晚餐并不适合大鱼大肉。据《每日邮报》报道，英国营养科学顾问委员会指出，晚上过量摄入红肉和加工肉制品，如热狗、汉堡、香肠等，会增加患肠癌的风险。台湾癌症希望协会理事长王正旭医师表示，红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，也可能导致肠癌，并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞。

　　
    健康晚餐之道：给宝宝准备健康的晚餐，不妨多点新鲜蔬菜，其富含的膳食纤维可以有助于宝宝通便，也不会让孩子肠胃负担过重。

　　
    糟糕的晚餐二：太多产气食物的晚餐
    晚上吃一些在消化过程中会产生较多气体的食物，如豆类、包心菜、绿椰菜、青椒、茄子、土豆、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等，会让人产生腹胀感，妨碍正常睡眠，这样反而不利于宝宝的生长呢。

　　
    健康晚餐之道：少让这些容易产气的食物上餐桌，如果孩子对某类食物情有独钟，可以放在午餐或者白天食用，而且一次不要摄入过多。

　　
    糟糕的晚餐三：没有主食的晚餐
　
    很多不吃饭的小朋友就真的是不爱吃“饭”，有些家长拗不过孩子也就算了，让孩子吃菜代替，其实这样的代替并不合理。米饭、面条、馒头都是人们餐桌上常见的主食，孩子吃饭应保证膳食中谷物等主食提供每天所需能量的50%-60%，晚餐不吃饭容易造成营养不均衡或者营养不良。

　　
    健康晚餐之道：多多少少吃点“饭”。孩子的晚餐应该摄入主食，不论量多量少都应该吃点。对于不吃饭的孩子，爸爸妈妈们应该耐心鼓励，要么就做成可爱的饭团，或者炒饭，这样更能引起宝宝吃饭的兴趣哦。

　　
    结语：看了部分儿童食品贵价不贵料的新闻之后，大家对这些食物有什么看法呢?小编觉得卖的东西要和价格相当才能赢得消费者的信赖，作为家长也要为孩子的未来着想，所以要记住儿童不宜吃五类晚餐哦。

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